TERAPIA ONLINE
Es un método eficaz y similar a la terapia psicológica presencial, en la que se mantienen los mismos compromisos de código deontológico referentes a la confidencialidad y el secreto profesional. Se sigue el mismo procedimiento y está basada en las estrategias y técnicas que usamos en la terapia presencial.
Las nuevas tecnologías permiten tener una excelente alternativa a la terapia presencial especialmente para aquellos trastornos en los que existe algún problema de movilidad, ya sea física como los trastornos por dolor crónico, o psicológica como la agorafobia, TOC (Trastorno Obsesivos Compulsivos), depresión, estrés postraumático, ansiedad, etc.
La terapia online es una forma eficiente de terapia que se adapta a nuestra forma de vida. Es una opción de tratamiento cada vez más común y frecuente.
La terapia online cuenta con estudios científicos que muestran su eficacia en el tratamiento de los trastornos más comunes por lo que la American Psychological Association (APA) ha avalado el método de la terapia online y su efectividad.
También está recomendada para aquellas personas que saben que necesitan ayuda, pero se encuentran en otro país, no pueden acudir presencialmente a la consulta o no tienen tiempo de desplazarse.
El formato online tiene la ventaja de poder adaptarse a tus necesidades de tiempo y espacio, a través de sesiones de terapia personalizada, basada en la seguridad y la confianza.
¿Cómo saber si la terapia online es para ti?
- Si vives en otro país y te sientes más cómodo en un proceso de terapia en el que puedas expresarte en tu lengua materna.
- Si viajas con frecuencia, siendo difícil para ti acudir a sesiones presenciales.
- Si tienes algún problema físico o psicológico que te impide la movilidad.
- Si prefieres la terapia online por la comodidad y el ahorro de tiempo que supone.
- Si deseas acceder a un servicio psicológico de calidad, con especialización y adaptado a tus necesidades que no se encuentra en tu ciudad de residencia.
